Sağlık: Fitness
Sağlık: Fitness
Fitness hakkında konuşmak için ihtiyaç duyduğun en kullanışlı kelimelere hakim ol

Interaktif Ders Programları
Aktif katılımın en etkili öğrenme metodu olduğuna inanıyoruz. Hedeflerine uygun ders programlarından dilediğini seçebilirsin.
Bu ders programını neden seçmelisin?
Fitness hakkında konuşurken, özel bir durumla ilgili doğru kelimeleri bilmek, fikirlerinizi net bir şekilde ifade etmek açısından çok önemlidir. Bu ders programı antrenmanınız, kullandığınız ekipmanlar ve fitness odaklı yaşam tarzınız gibi konuları tartışmaya hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.
Neler öğreneceksin?
Bu ders programı fitness ile ilgili olan ve özenle seçilmiş 30 kelimeyi kapsamaktadır. Her derste eğitmeninizle birlikte eğlenceli aktiviteler eşliğinde bu kelimelerin pratiğini yapacaksınız. Ders programının sonunda fitness hedeflerinizi ve rutinlerinizi diğer egzersiz meraklılarıyla kendinizden emin bir şekilde paylaşmaya hazır olacaksınız.
Ön Koşullar
Yok
Ders Programı Ayrıntıları
İngilizce seviyesi:
İleri
Ders programı uzunluğu:
5 ders
Tahmini Süre:
126 dakika
Ders Programı İçeriği
Ders 1: Fitness Hakkında Temel Bilgiler
Ders 2: Kardiyovasküler Fitness
Ders 3: Kuvvet Antrenmanı
Ders 4: Esneklik
Ders 5: Denge
Diğer Ders Programları
Tümünü gör