Sağlık: Fitness

Sağlık: Fitness

Sağlık: Fitness

Fitness hakkında konuşmak için ihtiyaç duyduğun en kullanışlı kelimelere hakim ol
konuşma (iki kişi arasında)

Interaktif Ders Programları

Aktif katılımın en etkili öğrenme metodu olduğuna inanıyoruz. Hedeflerine uygun ders programlarından dilediğini seçebilirsin.

Bu ders programını neden seçmelisin?

Fitness hakkında konuşurken, özel bir durumla ilgili doğru kelimeleri bilmek, fikirlerinizi net bir şekilde ifade etmek açısından çok önemlidir. Bu ders programı antrenmanınız, kullandığınız ekipmanlar ve fitness odaklı yaşam tarzınız gibi konuları tartışmaya hazırlanmanıza yardımcı olacaktır.

Neler öğreneceksin?

Bu ders programı fitness ile ilgili olan ve özenle seçilmiş 30 kelimeyi kapsamaktadır. Her derste eğitmeninizle birlikte eğlenceli aktiviteler eşliğinde bu kelimelerin pratiğini yapacaksınız. Ders programının sonunda fitness hedeflerinizi ve rutinlerinizi diğer egzersiz meraklılarıyla kendinizden emin bir şekilde paylaşmaya hazır olacaksınız.

Ön Koşullar

Yok

Ders Programı Ayrıntıları

İngilizce seviyesi:
İleri
Ders programı uzunluğu:
5 ders
Tahmini Süre:
126 dakika

Ders Programı İçeriği

Ders 1: Fitness Hakkında Temel Bilgiler


Ders 2: Kardiyovasküler Fitness


Ders 3: Kuvvet Antrenmanı


Ders 4: Esneklik


Ders 5: Denge


Diğer Ders Programları

Tümünü gör