健康：營養
為什麼要參加這課程？
在聊關於營養時，你需要一套特定的詞彙展開討論。本課程將幫助你準備好談論與營養相關的主題，包括安排健康飲食、碳水、脂肪、蛋白質和特殊飲食。
您將學習哪些內容
本課程精心挑選了 42 個與營養相關的詞彙。在每節課中，你將與導師透過有趣的活動練習這些詞彙。完成課程後，你將能夠自信地與其他關注健康的朋友分享你對營養和飲食的看法。
先決條件
無
課程詳情
經驗水平:
高級
教材時長:
7 個課堂
預估時間:
176 分鐘
課程大綱
課當概要 1: 第 1 課：健康飲食
課當概要 2: 第 2 課：從 Food 到 Fuel
課當概要 3: 第 3 課：碳水化合物
課當概要 4: 第 4 課：脂肪
課當概要 5: 第 5 課：蛋白質
課當概要 6: 第 6 課：維他命和礦物質
課當概要 7: 第 7 課：特殊飲食
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