Santé : remise en forme
Santé : remise en forme
Maîtrisez les mots de vocabulaire les plus utiles pour parler de condition physique
Nos cours sont des conversations bidirectionnelles
L'engagement actif est selon nous la méthode d'apprentissage la plus efficace. Voilà pourquoi vous avez la possibilité d'organiser votre cours conformément aux objectifs que vous vous êtes fixés.
Pourquoi suivre ce cours ?
Lorsque vous parlez de remise en forme, il est essentiel de connaître le vocabulaire adapté à cette situation afin d'exprimer clairement vos idées. Ce cours vous aidera à vous préparer à discuter de sujets tels que votre entraînement, l'équipement que vous utilisez et votre mode de vie axé sur le fitness.
Ce que vous apprendrez
Ce cours couvre 30 mots liés à la remise en forme, triés sur le volet. Dans chaque leçon, vous pratiquerez ces mots lors d'activités ludiques avec votre professeur. À la fin du cours, vous serez prêt à partager en toute confiance vos objectifs et routines de remise en forme avec d'autres passionnés du sport.
Pré-requis
Aucun.
Détails du support de cours
Niveau d'expérience:
Avancé
Durée du cours:
5 cours
Durée estimée:
126 minutes
Programme du support de cours
Leçon 1: Les bases du fitness
Leçon 2: Travail cardiovasculaire
Leçon 3: Entraînement musculaire
Leçon 4: Flexibilité
Leçon 5: Équilibre
Autres cours
Tout voir
