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Health: Fitness

Nos cours sont des conversations bidirectionnelles
L'engagement actif est selon nous la méthode d'apprentissage la plus efficace. Voilà pourquoi vous avez la possibilité d'organiser votre cours conformément aux objectifs que vous vous êtes fixés.
Pourquoi suivre ce cours ?
When you’re talking about fitness, knowing the right vocabulary for that specific situation is essential to express your ideas clearly. This course will help prepare you to discuss topics such as your workout, the equipment you use, and your fitness-oriented lifestyle.
Ce que vous apprendrez
This course covers 30 carefully selected words related to fitness. In each lesson, you’ll practice these words in fun activities with your tutor. By the end of the course, you’ll be ready to confidently share your fitness goals and routines with other exercise enthusiasts.
Pré-requis
None.
Détails du support de cours
Niveau d'expérience:
Avancé
Durée du cours:
5 cours
Durée estimée:
126 minutes
Programme du support de cours
Leçon 1: Les bases du fitness
Leçon 2: Travail cardiovasculaire
Leçon 3: Entraînement musculaire
Leçon 4: Flexibilité
Leçon 5: Équilibre
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